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淬体境的下一个阶段便是凝血境，这一阶段当初叶倾城也不曾描述过其中的细节，好在黄泉谷大方，每人发放了一本《精血提炼解说》。
虽然看上去不是很高档的样子，但是这本书里面将各种凝血境修炼的细节都描述得很详细，几乎是将凝血境的修行过程以大白话的形式彻底剖析了个遍。
这让邵敏对黄泉谷的底细更加的好奇了，因为她觉得，有高品级武功秘籍虽然罕见，但拿得出《精血提炼解说》这样门槛低，上手易，几乎相当于是教科书一般的功法，这才是更难得的。
拥有这样底蕴的黄泉谷，只要资源能跟上，必然会拥有为数众多的炼体武者。
邵敏每日里一边服用着月辉给他配的生血丹，一边运气提炼着体内的精血。
凝血境的主要修行目标便是提炼自身的精血，这个时期对补气养血的要求很高，很多人气血不足，在这个阶段往往会显得出奇的精瘦，甚至于身体被彻底拖垮。
邵敏本身就偏瘦，这些天为了提炼自身精血，导致自身体重又开始了大幅度下滑。
这让月辉不得不给她下了猛药，生血丹是一种凝血境常用的补血丹药，但是邵敏服用了不到五天，月辉便给她换上了效果更好的精血丹，并在食谱上增加了大量的肉食，其中就包括月辉前几天允诺的獐子肉。
精血丹，每一枚都是要上千两纹银的药材才能熬炼出来，当邵敏知道这种丹药的成本后，不由得深感穷文富武，古人诚不欺我也。
在提炼精血的过程中，月辉闲暇无事之时，偶尔也会和邵敏闲聊几句，谈论一些他从其他师兄弟那里听来的趣闻轶事。
其中一件事让他们忍俊不禁：玉李竟然识字不全，连《精血提炼解说》这样的基础书籍都需要月辉的那位师兄弟逐字逐句地为他解释，其修行进度自然也是五人中最慢的一个。
还有，白榆的体质极差，气血不足。为了弥补她修行进度的不足，她也成了除邵敏之外，唯一一个服用了精血丹的人。这也使得她的凝血进度仅次于邵敏，甚至超越了身体最为强壮结实的天汉。
从这里便可以看出，精血丹的药效确实非同凡响。
按照常理来说，在相同的条件下，身体越是健壮结实，凝血境的进展速度就应该越快。
只要拥有足够的资源，就完全能够忽略修炼者自身的资质和素质。
时光荏苒，两个月的时间转瞬即逝，五人的凝血境修行终于画上了圆满的句号。
此时此刻，他们的气血相较于两个月之前，已经足足增长了将近一倍，实力得到了显著提升。
武者修行都是围绕精气神三者打磨，三者环环相扣，相互补益。
之前三人只有炼气，不曾养精蓄神。
如今精血也跟上了，炼气修为都略有长进，整个人的精神面貌也随之提升了。
而凝血之后便是炼脏，简单点说，这个阶段就是锻炼腑脏。
五脏六腑的存在对于人体实在是太重要了，但是却也占据了人体最易受到伤害的位置。
所以炼脏便成为了炼体修行中不可或缺的一部分。
炼脏大成者，在抗毒性、气血恢复性、阴阳平衡性等多方面都比寻常人高出好几倍。
在修炼某些特殊功法时，也要求修炼者必须炼脏大成。
比如离开溶洞那晚，赤乌震晕邵敏的那一招狮子吼。
这门功法对于肺腑的要求就极高。
而炼脏的过程也是多种方案结合，总结起来就是八个字——补精养气，修身养性。
补精养气，指的自然是通过食疗药补，增加五脏的元气。
而修身养性，不仅仅需要一门修身的功法，更是需要修行者报以一种平和的心境。
甚至于心境的高度最终决定了炼脏的进度。
用月辉的话来说，炼脏的过程是细工慢活，只有不急不缓的心态才能练得好，练得快。
欲速则不达，这句话来形容炼脏境再合适不过了。
“话说，你怎么了解得这么清楚？你们毒师傅门下不是不练武吗？”邵敏好奇的问道。
“我们只是不炼气，不代表不炼体。”月辉解释道。
“原来是这样。”邵敏道，“那真的没有加快进度的方法了吗？”
月辉教给邵敏的修身之法名为《九曲经》，邵敏坚持练了一个多月，这才勉强感受到一丝腑脏的变化。
不同于淬体和凝血两个阶段的修行进度，炼脏境的修行一下子便拔高了炼体的修行难度。
邵敏估计了一下，若真的想同前两个境界一般，想感觉到腑脏有很大的变化，可能需要以年为单位才行。
“方法不是没有。”月辉想了想便道，“听闻嵩山少林寺有一门功法名为《易筋经》，便是上乘的修身之法。传说，这门功法在修炼的过程中，能够让修行者被动的进入四大皆空的心境，对于修行的帮助极大。”
“被动的进入四大皆空的境界？不会练成了就要出家当和尚吧？”邵敏好奇的问道。
“这就不知道了，那是少林寺的绝密，外人也不知其真实效果如何。”月辉耸了耸肩膀道。
带着一丝遗憾，邵敏只能坚持修行这《九曲经》，有总比没有强。
而在坚持炼脏修行五个月后，天汉成功化气成罡，踏入了五品真罡境。
而天汉踏入真罡境后的第一件事就是跑去和武师父门下的几个徒弟比武。
然后几乎被打成了猪头一般回来。
事实证明，他们修行的这门炼气法进度是快，但是底蕴显然不如武师父门下修行的功法。
又过了一个月，炼脏境的修行也终于告一段落。
而邵敏在这期间迟迟不曾化气成罡，这也使得众人颇为遗憾。
好在这样的进度才是正常的一件事，只不过因为之前邵敏表现得太好，这才使得众人对她在炼脏境的进度而抱有较大的期待。
其实花个几年的时间完成炼脏才是正常的进度。
但，邵敏的内心却是暗叹一口气，她不曾化气成罡，炼脏的进度本就慢是一个原因。
她担心化罡之后，她与天汉展现出来的真罡之气不一样，到时候引起注意，又是一个原因。
此事不能急，得有空将天汉的真罡之气观察仔细了再作打算，亦或者是拖到离开黄泉谷。