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系统给他的五禽戏来自于平行世界，似乎是结合了百家之长后又经过改良精炼。
每一种动物有两个动作，仅仅是练了一遍后。
吴鸣就明显感受到体内有一股暖流在流转，有一种难以言喻的舒坦。
“看明白了吗？”吴鸣问。
“看明白了。”周承泽说完，也开始动起来。
虽然他的速度跟吴鸣的比起来要慢了许多，但是都做的挺到位的。
只能说不愧是天才，除了记忆力同样惊人外，还有着一点就透的天赋。
吴鸣在一旁指导，必要时还会上前搭一下。
毕竟哪怕是改良精炼过后的五禽戏，对于现在的周承泽来说也是有点难度的。
等到周承泽一套五禽戏打完，他额头上已经满是汗水。
吴鸣拿出早就准备好的毛巾给他，让他把汗水擦拭干净，免得吹到风后感冒。
“感觉怎么样？”吴鸣问。
把毛巾在脸上胡乱擦拭了一下后，周承泽有些惊讶说：“感觉身体暖暖的！
鸣哥，这五禽戏真是太神奇了！我觉得估计都不用一年半载我的身体就能更强壮！”
三月份的星城虽说不是特别冷，但平均温度不会超过二十摄氏度。
对于先天身体虚弱的周承泽来说，已经可以用寒冷来形容了。
但是现在没有待在室内，周承泽依旧感到身体暖洋洋的。
除了一点累外，身体并没有那种快要倒下的无力感。
这足以证明吴鸣教给他的这套五禽戏的含金量。
好不夸张地说，吴鸣要是开个场所，教导其他人五禽戏，就足以赚得盆满钵满。
“这套五禽戏还有搭配的吐纳法，你先跟我的节奏呼吸……”
接下来，吴鸣又把吐纳法教给了周承泽。
吐纳法是一种特殊的呼吸方式，可以吐出体内的浊气，渐渐改善身体素质。
当然，这吐纳法也是经过改良的，就是不知道改良的是平行世界的人还是系统。
周承泽的天赋再次展现出来。
一般来说，要掌握吐纳法需要明确呼吸时气的运转、频率还有轻重等。
而吴鸣只是跟周承泽说了一遍，又带着周承泽练习一遍后，他就能自己进行吐纳了。
虽说在吐纳的时候，周承泽需要集中注意力，没办法做其他的事情。
但是熟能生巧，等到周承泽把吐纳法融入到日常的呼吸中，他就算做其他事情也能吐纳。
特别是在习练五禽戏时，配合上吐纳法可以让效果翻一倍还不止。
不管是吴鸣还是周承泽都不知道，他们的一举一动都被一个人看在眼里并记录下来。
这人就躲在阴影中，几乎跟黑暗融为一体，加上距离吴鸣他们还有段记录。
因此哪怕是吴鸣都没有发现这个人，不过最重要的还是这人没有恶意。
等到吴鸣带着脸色红润的周承泽返回房间后，这人才按下耳麦上的一个按钮。
片刻后，男子的耳麦里传来一个沧桑却中气十足的声音。
“怎么样？那臭小子找到吴鸣了吗？”
“老爷子，少爷找到吴鸣了，并且吴鸣还教给少爷一套养生用的拳法，名为五禽戏，
虽然我隔得比较远，没能近距离观察少爷的情况，不过可以确定这套拳法很奇妙，
我已经把拳法录制下来，这就给你传过去。”
男子说完这话后，耳麦中并没有立即传来回应。
片刻后，沧桑的声音才再次响起：“传过来吧！虽说有点不光彩，
但事关那臭小子的身体，我还是必须慎重一点的。”
“是！老爷子。”
结束通话后，男子拿出手机把五禽戏的一招一式都给传了过去。
京城，一家看似普通的四合院中，一名须发皆白，但起色很好的老人手机突然响起。
他正是周承泽的爷爷，周为民。
也就是叶语所说的周家目前的掌权人。
“让华医师来一趟。”周为民开口说。
“是！”一名士兵打扮的人应了一声后，小跑着离开。
差不多五分钟后，士兵就带着一名头发花白，留着长髯的老人来到院子中。
“周老哥，你找我是有什么事情吗？”华医师问。
“华老弟，我刚刚收到一个视频，说是五禽戏，你给瞧瞧是不是。”
说完这句，周为民就把手机递了过去。
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